我们都告诉燕麦的营养价值是很高的，归属于一种低糖、低营养、高能的食品。燕麦经过细致的加工做成燕麦片，使其食用更为便利，口感也获得了提高，沦为了颇受消费者青睐的保健食品。那么今日燕麦片多少钱一斤?有哪些营养…我们都告诉燕麦的营养价值是很高的，归属于一种低糖、低营养、高能的食品。

燕麦经过细致的加工做成燕麦片，使其食用更为便利，口感也获得了提高，沦为了颇受消费者青睐的保健食品。那么今日燕麦片多少钱一斤?有哪些营养价值及种类?燕麦片价格多少钱一斤?河南洛阳市伊川县燕麦片5.8斤;上海上海市金山区燕麦片1斤;四川成都市金牛区燕麦片3.2斤;广东东莞市东莞市燕麦片3.4斤;广东广州市白云区燕麦片4斤;山东枣庄市滕州市燕麦片4.5斤;河南郑州市中牟县燕麦片2.2斤;黑龙江哈尔滨市五常市燕麦片7.8斤;青海西宁市湟中县燕麦片11.8斤;内蒙古呼和浩特市赛罕区燕麦片29.67斤;广西玉林市玉州区燕麦片25斤;北京北京市顺义区燕麦片1.3斤;上海上海市金山区燕麦片1斤等。燕麦片的营养价值1、燕麦片可以有效地减少人体中的胆固醇，常常食用，才可对心脑血管病起着一定的防治起到。

2、常常食用燕麦片对糖尿病患者也有十分好的降糖、节食的功效。3、燕麦片有通小便的起到，很多老年人小便腊，更容易造成脑血管车祸，燕麦能减轻咳嗽的症状。

4、燕麦片还可以提高血液循环，减轻生活工作带给的压力。所含的钙、磷、铁、锌等矿物质有防治骨质疏松、增进伤口伤口、避免贫血的功效，是补钙佳品。5、燕麦片中所含非常丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿等有辅助疗效，对老年人强化体力，延年益寿也是大有裨益的。燕麦片的种类1、要熬燕麦片以燕麦为原料将其压制成片，归属于原味燕麦片，最大限度地保有了燕麦的原先营养，例如维生素、矿物质、纤维素等。

虽然它具备很强的通便效果，但是它是由生麦片做成的，每次必须熬20-30分钟才能蒸熟，不吃一起比较困难一些。2、免煮燕麦片某种程度以燕麦为原料，但是在压制的基础上还展开了高温膨化加工，食用时用热水或热牛奶冲泡。

经过高温处置后，这种麦片的维生素及膳食纤维不会损失很多，通便的效果就不过于显著了。不过，作为早餐必要冲泡是它的众多优点。3、速溶燕麦片这种麦片在燕麦的基础上，还加到了一些其他成分，不建议大家出售。

因为它是经过消灭精制的，燕麦麸皮中的膳食纤维受到了毁坏，而且有的商家为了口感还不会加到奶精、糊精、砂糖等来提升甜度和热量。

本文来源：乐鱼·体育APP下载·官方网站-www.pingjordan.com